quest777: (Default)
(http://capatillo.livejournal.com/42531.html)
Конечно, выбор остается практически неисчерпаемым и в вашем случае, я это не подвергаю сомнению. Под ограничениями я понимаю запреты и условия. У вас их больше, у меня меньше, причем я могу есть все ваше, но вы - не все мое. Хотя с точки зрения обычно питающегося человека и я почти ничего не могу есть, не говоря уж о вас :-)

Для примера приведу свои ограничения (которые мне обеспечивают почти все положительные эффекты из вашего замечательного списка):

0. Не ем недопустимые (по Шелтону) сочетания продуктов (20 лет).
1. Не ем мясо, рыбу, яйца (тоже 20 лет).
2. Не ем некоторые растения - лук, чеснок, грибы (с детства не люблю их, до того, как мне стало известно, что йоги и кришнаиты их тоже не едят).
3. Не ем приготовленную промышленным способом пищу (всякие баночки-коробочки-пакетики), поэтому - никаких пищевых добавок, "химии" не употребляю.
4. Не ем заранее нарезанные овощи, салаты, приправы, соки и т.п. Когда оказываюсь в гостях, хозяева в панике, если меня не знают :-)
5. Не ем много чего еще - шоколад, соевые продукты, хлеб, сахар, обычные молочные продукты, жареное, сильно вареное - всего не перечислить.

Вот потому я и называю все это ограничениями. При этом я, как и вы, ем много всего разного свежего растительного, больше, чем стандартно питающиеся люди. Мое питание от вашего отличается не так уж сильно, так как весь день "сыро-" и почти "моно-", и только вечером слегка отвареренные (на пару) овощи, изредка цельные крупы. Плюс к этому, немного очень привередливо избранных, простых молочных продуктов - обязательно "органик" и минимально обработанных. Обычно это чистый "живой" йогурт. Это дань страшилкам по поводу витамина В12. Кстати, rawinrussian недавно об'явила, что у нее его уровень в крови катастрофически снизился, и она стала принимать этот витамин. А я против таблеток и всяких пилюль, уж лучше йогурт.
From:
Anonymous( )Anonymous This account has disabled anonymous posting.
OpenID( )OpenID You can comment on this post while signed in with an account from many other sites, once you have confirmed your email address. Sign in using OpenID.
User
Account name:
Password:
If you don't have an account you can create one now.
Subject:
HTML doesn't work in the subject.

Message:

 
Notice: This account is set to log the IP addresses of everyone who comments.
Links will be displayed as unclickable URLs to help prevent spam.

Profile

quest777: (Default)
quest777

December 2016

S M T W T F S
    123
45678910
11121314151617
18 192021222324
25262728293031

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jul. 27th, 2017 06:46 pm
Powered by Dreamwidth Studios