привет.
сейчас расскажу другую сказку. вчера мне пришло такое откровение во время тренировки..) когда мастер сказал "познавая себя, познаем мир" это и есть тоже самое, что и трансформировать Я... что-то вчера перегорело, выгорело.. я уже сама не знаю каким именно путем, но вот такая формулировка-определеие осознания.

одновременно это будет ответом на вопрос про "зачем".
на данный момент то, что я практикую сейчас, над чем работаю - это в первую очередь прекратить делать лишние "движения" (мысли, эмоции и потом только действия). для этого, стараюсь делать осознанно, сознательно- здесь я ставлю вопрос "зачем" и некоторые штуки, сами собой отсыхают. и сейчас получается, что при увеличении моей занятости (йогой, работой, наукой и пр.) я могу еще больше расширить время. это такая работа над собой. появляется и наработка. гун-фу.

до этого, я рассматривала осознание как <b>процесс</b>, который помогает мне избавиться хоть от тех же "вредных привычек" (лишние, ненужные действия).

сейчас я, <i>теперь уже</i>, осознаю, что осознание - это не процесс, это уже <b.свершившееся</b>. Это <b>продукт</b> восприятия Мира. иначе, это приобретенный <b>опыт</b>, база данных.

и исходя из этого, если говорить о осознанных действиях, то это когда ты следуешь, осознавая что происходит. т.е... происходит то, что и должно происходить..

.. а происходит _то_, что если ты осознаешь данную ситуацию, получишь экспириенс, кучу скилов и лэвел ап :). утрирую