кастанеда это как вижуал бейсик, с него хорошо начинать... а осознанку советую... хорошая веха на пути... в конце концов, маленькая ступенька на пути контроля силы...

а потом советы других, мне не указ..:) не чувствую я что это не опыт, любой опыт это хорошо... а если хотите в осознанку то читаите не его, а Ч.У.Ледбитера и Лаберже.