Рефлексия как форма медитации и разотождествления
Навеяно попыткой понять многочисленные оттенки смысла слова "осознать".
Я вижу цветок.
Я думаю, что я вижу цветок.
Я думаю, что я думаю, что я вижу цветок.
Я думаю, {что я думаю,...} что я вижу цветок.
Я боюсь <того-то и того-то>.
Я думаю, {что я думаю,...} что я боюсь <того-то и того-то>.
Я люблю <то-то и то-то>.
Я думаю, {что я думаю,...} что я люблю <то-то и то-то>.
Я хочу <то-то и то-то>.
Я думаю, {что я думаю,...} что я хочу <то-то и то-то>.
Я голоден.
Я думаю, {что я думаю,...} что я голоден.
...
Ощущение, что смысл "я" постепенно меняется и в пределе стремится к "Я" с большой буквы. Но очень важно реально сделать то, что математики называют "предельный переход". Иначе получается тупая макрогенерация, зацикливание.
Я вижу цветок.
Я думаю, что я вижу цветок.
Я думаю, что я думаю, что я вижу цветок.
Я думаю, {что я думаю,...} что я вижу цветок.
Я боюсь <того-то и того-то>.
Я думаю, {что я думаю,...} что я боюсь <того-то и того-то>.
Я люблю <то-то и то-то>.
Я думаю, {что я думаю,...} что я люблю <то-то и то-то>.
Я хочу <то-то и то-то>.
Я думаю, {что я думаю,...} что я хочу <то-то и то-то>.
Я голоден.
Я думаю, {что я думаю,...} что я голоден.
...
Ощущение, что смысл "я" постепенно меняется и в пределе стремится к "Я" с большой буквы. Но очень важно реально сделать то, что математики называют "предельный переход". Иначе получается тупая макрогенерация, зацикливание.
no subject
сейчас расскажу другую сказку. вчера мне пришло такое откровение во время тренировки..) когда мастер сказал "познавая себя, познаем мир" это и есть тоже самое, что и трансформировать Я... что-то вчера перегорело, выгорело.. я уже сама не знаю каким именно путем, но вот такая формулировка-определеие осознания.
одновременно это будет ответом на вопрос про "зачем".
на данный момент то, что я практикую сейчас, над чем работаю - это в первую очередь прекратить делать лишние "движения" (мысли, эмоции и потом только действия). для этого, стараюсь делать осознанно, сознательно- здесь я ставлю вопрос "зачем" и некоторые штуки, сами собой отсыхают. и сейчас получается, что при увеличении моей занятости (йогой, работой, наукой и пр.) я могу еще больше расширить время. это такая работа над собой. появляется и наработка. гун-фу.
до этого, я рассматривала осознание как процесс, который помогает мне избавиться хоть от тех же "вредных привычек" (лишние, ненужные действия).
сейчас я, теперь уже, осознаю, что осознание - это не процесс, это уже
сейчас расскажу другую сказку. вчера мне пришло такое откровение во время тренировки..) когда мастер сказал "познавая себя, познаем мир" это и есть тоже самое, что и трансформировать Я... что-то вчера перегорело, выгорело.. я уже сама не знаю каким именно путем, но вот такая формулировка-определеие осознания.
одновременно это будет ответом на вопрос про "зачем".
на данный момент то, что я практикую сейчас, над чем работаю - это в первую очередь прекратить делать лишние "движения" (мысли, эмоции и потом только действия). для этого, стараюсь делать осознанно, сознательно- здесь я ставлю вопрос "зачем" и некоторые штуки, сами собой отсыхают. и сейчас получается, что при увеличении моей занятости (йогой, работой, наукой и пр.) я могу еще больше расширить время. это такая работа над собой. появляется и наработка. гун-фу.
до этого, я рассматривала осознание как <b>процесс</b>, который помогает мне избавиться хоть от тех же "вредных привычек" (лишние, ненужные действия).
сейчас я, <i>теперь уже</i>, осознаю, что осознание - это не процесс, это уже <b.свершившееся</b>. Это <b>продукт</b> восприятия Мира. иначе, это приобретенный <b>опыт</b>, база данных.
и исходя из этого, если говорить о осознанных действиях, то это когда ты следуешь, осознавая что происходит. т.е... происходит то, что и должно происходить..
.. а происходит _то_, что если ты осознаешь данную ситуацию, получишь экспириенс, кучу скилов и лэвел ап :). утрирую
no subject
ну и ладно
no subject
А видели мой вчерашний суммарный комментарий, помещенный в конце? Какие возражения? В частности, меня интересует отношение к отслеживанию технических аспектов и деталей действий.